我好健康呦~~~~!!!???

減肥----之於女性就像空氣之於生物
身為女性的我也不能例外...
雖然"吃"已經占去我人生中最重要的地位
但不可諱言的"減肥"重要性也是不遑多讓呀....人生真是充滿著矛盾哩

去年看到夢幻數字的我~今年又增加到前年的體重了....囧
減肥這條路真是困難重重呀...另外想要健康不吃藥的減肥又更加困難了
翻遍網路上各大減肥秘方, 像是Mr.6的倒食法(原文: http://mr6.cc/?p=1060)呀~
或是睡覺減肥法(原文: http://www.solohas.com/)呀 等等~
發現...我的生活~好健康呦...目前的生活就是這樣呀...我本來就是早餐可以吃很多很多但晚餐怎樣都吃不下哩~
睡眠常需要8~12各小時~有床就睡哩~
加上每週至少做有氧運動一次....就是沒有瘦下呀...
要來認真研究研究"減肥"了...